Il
terapeuta Irvin Yalom nel sul lavoro di psicoanalista usava la
massima: batti il ferro quando è freddo, per ricordarsi che alcune
cose in terapia è meglio tenerle da parte per tirarle fuori, al
momento propizio, in un secondo tempo. A dire che non sempre la
spontaneità o la verità tout court sono necessarie e
certamente non sempre sono sagge né tanto meno nobili. Come ci
insegna il buddhismo la verità è cosa buona in relazione all’uso
che se ne fa e a volte mordersi la lingua è segno di grande saggezza
oltre che di sensibilità. Cari Sagittario, fate vostra la massima di
Yalom e provate a trattenervi dal parlare troppo repentinamente
promettendovi di riprendere il discorso quando la questione si è
freddata. Praticate la procrastinazione oratoria.
Esercizio:
per tutto il giorno, ogni volta che avete voglia di mangiare o fumare
rimandatelo di 10 minuti.
Nessun commento:
Posta un commento